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Image des amitiés dFichier maitre

Jennifer et moi nous sommes rencontrés lors de notre première année de lycée. Bien que je ne me souvienne pas du moment exact où nous sommes devenus amis, je sais que cela a impliqué l'un de nous (OK, moi) griffonnant notre amour pour un groupe de garçons (qui restera sans nom) sur le mur de la classe.

Vingt-sept ans plus tard, nous sommes toujours les meilleurs amis et nous aimons toujours tout ce qui est célébrité. Et même si cela peut sembler superficiel, en discuter a ponctué de nombreux moments plus graves de notre histoire ensemble et notre amitié est une grande partie de qui je suis aujourd'hui.

Comme le montre une nouvelle étude, le bonheur à l'âge adulte se construit, en partie, par les amitiés que nous avons lorsque nous sommes enfants et adolescents. Le chercheur principal de l'étude, Craig Olsson, professeur agrégé à l'Université australienne de Deakin, s'est concentré sur le bonheur car il provenait de notre sens de la cohérence et de la connexion, de l'adaptation positive et des valeurs prosociales par rapport à notre réussite scolaire ou à la quantité d'argent que nous avions.


Former des amitiés aide les enfants à développer des opportunités d'apprentissage - pour explorer, tester, comparer et connecter les valeurs, explique Olsson. «Et ces« valeurs prosociales »sont le ciment de relations positives durables tout au long de la vie», ajoute-t-il. Ainsi, à leur tour, les amitiés que nous tissons nous aident à nous retrouver.

Olsson ajoute que cette approche repose sur un changement dans la définition du bonheur. «Je souligne dans nos recherches que nous n'avons pas défini le bonheur en termes de réussite matérielle, de statut et de pouvoir», dit-il. «Le bonheur est plutôt défini en termes de sens, de parenté et de connexion avec les autres et le monde autour. Ce qui importe, c'est qu'un besoin humain profond de connexion soit atteint, ce qui, selon nos recherches, a ses origines développementales beaucoup plus dans des relations saines que dans les résultats scolaires de l'enfance et de l'adolescence.

Mais comment ces grandes amitiés et relations sociales contribuent-elles à créer le bonheur dans notre vie d'adulte? «Nous pensons que les valeurs des soins sont le ciment de relations positives durables tout au long de la vie», ajoute Olsson. En d'autres termes, l'exploration requise pour comprendre qui nous faisons et ne voulons pas en tant qu'amis nous aide à nous façonner davantage en tant qu'adultes et jette les bases du bonheur. «Trouver nos propres systèmes de valeurs qui nous permettent de nous connecter avec les autres de manière bienveillante et significative est probablement la chose la plus importante que nous puissions faire en tant qu'être humain», dit-il.


Qui savait que gribouiller sur un tableau noir en tant que jeune fille aiderait à façonner le bonheur que j'ai aujourd'hui?

Avez-vous beaucoup d'amis proches depuis l'enfance?

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