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Vous pourriez penser qu'être heureux est la réponse assez évidente à tous vos problèmes. Mais il s’avère que le bonheur pourrait en fait être la pire solution à l’un des plus gros problèmes de la vie: l’inévitabilité de la mort. Selon une histoire récente de Richard Alleyne dans le Telegraph - «Feeling happy? Ne soyez pas trop suffisant car vous risquez de mourir jeune »- les personnes excessivement joyeuses sont plus susceptibles de mourir jeunes que leurs pairs les plus austères.

Alleyne écrit: «Les chercheurs ont découvert que les enfants qui sont jugés« très joyeux »à l’école mouraient plus jeunes que leurs camarades de classe plus réservés. En effet, on pense qu'ils mènent une vie plus insouciante, pleine de dangers et de choix de vie malsains. Ils peuvent également être plus susceptibles de souffrir de problèmes mentaux tels que la dépression bipolaire qui voit les humeurs passer d'un bonheur extrême à une tristesse débilitante. Être trop joyeux - en particulier à des moments inappropriés - peut également susciter la colère chez les autres, augmentant le risque qu'une personne se fasse du mal.

Les chercheurs ont également accusé la pression moderne d'être heureuse de l'aggravation de la dépression chez certains, les laissant se sentir en quelque sorte défectueux s'ils ne sont pas naturellement optimistes et positifs - et qu'essayer d'être heureux et incapable de faire ce qui semble être un progrès laisse les gens sont moins contents qu’avant. Et, encore une fois, ces chercheurs ont réaffirmé que le vrai bonheur n'est pas un produit de l'argent ou du statut, mais vient de cultiver des relations significatives avec les amis et la famille. Selon un chercheur: «La meilleure façon d'augmenter votre bonheur est d'arrêter de vous inquiéter d'être heureux et de détourner plutôt votre énergie pour entretenir les liens sociaux que vous avez avec les autres.»

Une grande partie de la recherche sur le bonheur est assez récente, et j'ai vu des études contredisant celle-ci qui prétendent que le fait d'être content et d'avoir une attitude positive peut réellement favoriser la longévité - ce qui me semble en fait plus intuitif, car on pourrait supposer qu'être heureux cela signifierait que vous êtes moins stressé, que vous avez déjà des relations étroites et que vous ne souffrez pas d'une manière grandiose. Mais j'ai également vu des preuves que le fait d'être plus consciencieux - en pensant vraiment à vos actions et à leurs conséquences - peut vous faire vivre plus longtemps. Et vraiment penser aux actions et aux conséquences et agir de manière responsable n'est pas nécessairement une recette du bonheur.

Alors qu'est-ce que tu en penses? Pensez-vous qu'être heureux vous aide à vivre plus longtemps ou peut vous couper la vie?

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